Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2014
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 135,49g | Hh: 42,07g.
Aamiainen: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Fresco, Colun Queso Crema Light, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Salvado de Avena. Lounas: Hígado. Päivällinen: Van Camp's Atun en Agua. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Queso Fresco. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|