Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 53,98g | Hh: 171,17g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Совок Свинина Тушёная, Картофель Отварной. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Совок Свинина Тушёная, Картофель Отварной. Päivällinen: Батон, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Морковь по-Корейски, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|