Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 93,97g | Prot: 56,04g | Hh: 170,71g.
Lounas: Славянка Золотой Степ, Сахар, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Вермишель, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|