Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 10,24g | Prot: 15,11g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|