Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 45,57g | Hh: 97,84g.
Aamiainen: Яблоко, Банан, Roshen Brut 80%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Капучино. Päivällinen: АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Norven Селедка в Масле. Välipalat/Muut: Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлана_Лана
|