Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 54,25g | Hh: 148,34g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Starbucks Сэндвич с Курицей. Lounas: Grow Food Плов с Куриным Филе (200г). Välipalat/Muut: Макарун. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|