Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 55,24g | Hh: 160,22g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Black Diamond Pizza Mozzarella , Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Päivällinen: President's Choice Hot Spanish-Style Chorizo, Black Diamond Pizza Mozzarella , Pickled Egg, Potato, Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans, White Bread. Välipalat/Muut: Red Table Wine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|