Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 63,67g | Hh: 272,44g.
Aamiainen: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Bodydynamix Slimvance Xp, FLO PMS Gummy Vitamins, Dakota Saw Palmetto Gummies, Bumble Bee Snack on The Run! Cheesy Tuna Melt. Lounas: Chicken Soup, White Rice. Päivällinen: Indian Flatbread Naan, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Chicken Biryani. Välipalat/Muut: Klondike Minis, BJ's Cuban Guava Puff Pastry. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|