Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 68,78g | Hh: 211,52g.
Aamiainen: Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Еммі Чорниця Джем, Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lounas: Лимон, Сахар, Чай, Элика Блинчики с Творогом, Элика Блинчики с Курицей. Päivällinen: Yarych Печиво Марія З Висівками, Травяной Чай, Чеснок, Рудь Овощная Смесь Детский Микс, Подсолнечное Масло, Хек Жареный. Välipalat/Muut: Yarych Печиво Марія З Висівками, Селянське Масло Сливочное, Ферма Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|