|
I guess I did lose this week, it just was early in the week, so was hoping I would be down a little more.. maybe later this week..
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 77,56g | Prot: 68,23g | Hh: 19,50g.
Aamiainen: Bacon, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Egg, Butter, Cheddar Cheese. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: Fresh Express Romaine Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|