Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 37,83g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: Гурманика Ролл с Индейкой. Lounas: Мясо с Овощами, Гречка Отварная. Päivällinen: Слобода Майонез, Сосиска, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Mountain Dew Лимонад, Snickers Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Valerievna
|