|
меньше чем вчера утром, хотя съела очень много. ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 75,86g | Prot: 77,01g | Hh: 230,67g.
Aamiainen: Яблоко, Virosco Choco Pie, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Орехомания Смесь 4 Ореха, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, За Родину Икра Трески. Lounas: Невский Кондитер Луговая Му, Победа Шоколад Молочный, Печень Говяжья, Капуста, Увелка Гречка, Пестравка Молоко 3,2%. Päivällinen: Невский Кондитер Луговая Му, Орехомания Смесь 4 Ореха, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Съем Слона Котлета Домашняя, Капуста. Välipalat/Muut: Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Яблоко, Клементины, Орехомания Смесь 4 Ореха, Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|