Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 45,31g | Hh: 209,82g.
Aamiainen: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Calabresa, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Päivällinen: Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo. Välipalat/Muut: Tirol Doce de Leite, Banana Prata. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jhonatanoliveira0098
|