Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 40,36g | Hh: 177,56g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Соло Рикотта 40%, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, RIOBA Шоколадный Сироп, Макдоналдс Кокосовый Капучино Маленький , Седьмой континент Хурма, Пятерочка Груша Сезонная . Lounas: Сады Придонья Пюре Тыква, Брюссельская Капуста, Фруто Няня Пюре Кабачок, Рубленый Чеснок, Помидоры, Хортекс Цветная Капуста, Круглое Лето Брокколи. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Зерна Граната. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|