Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 84,99g | Hh: 204,57g.
Aamiainen: Empanada de Pollo. Lounas: Lonchitas Queso Americano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco, Arroz Blanco (Grano Largo). Päivällinen: Bimbo Tostadas Clásicas, Maria La Vaquita Roja Queso Cuajada, Arepa, Café. Välipalat/Muut: Pastel de Pollo, Fresas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atravis_213
|