Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 24,47g | Hh: 147,59g.
Aamiainen: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Speiseeis, Aldi Trauben Kernlos, Pfeffernüsse, REWE Leberwurst, Schwarzbrot, Nutella Nutella, Vollkorntoast. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniiiili
|