Päiväkirja - =Cinek=, 22 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
86,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2021:
513 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Co u Cię? Nowa praca ogarnięta? ;) 
22 loka 21 jäseneltä: mal_07
hej. jeszcze nie tzn. pracuje w "nowej" ale..... 6 dzodzinne testy psychologiczne i 60 min rozmowa z psychologiem z wynikiem pozytywnym :) w środę mam rozmowę kwalifikacyjną. Następnie zestaw lekarzy i poradnia zdrowia psychicznego. Jak wszystko będzie ok to po nowym roku zakładam mundur.  
23 loka 21 jäseneltä: =Cinek=
Trzymam kciuki 👍 
27 loka 21 jäseneltä: mal_07

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - =Cinek=


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.