Päiväkirja - Emk4., 22 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
59,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2021:
301 kcal Rasva: 3,84g | Prot: 21,56g | Hh: 42,18g.   Aamiainen: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pilos Skyr Truskawka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. lisää...
513 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.