|
😄😄😄😄
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 88,56g | Prot: 53,56g | Hh: 132,33g.
Aamiainen: Tesco Spicy Pickled Green Mustard, หมูผัดซีอิ้ว, Mix rice2, Black Olive Pickle Green Mustard with Mushroom กาน่าฉ่าย Kana Chai. Lounas: Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Egg, Mama Instand Noodle Pork Flavor. Päivällinen: Mix rice2, Cp Chicken Franks Sausage, Black Olive Pickle Green Mustard with Mushroom กาน่าฉ่าย Kana Chai. Välipalat/Muut: VFOODS Tasty Sticks Biscuits ขนมปังกรอบขาไก่. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|