Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 91,58g | Prot: 60,00g | Hh: 220,44g.
Aamiainen: Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк, Печенье, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Своя Лінія Сардельки с Сыром, Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lounas: Малиновое Варенье, Кекс с Изюмом, Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Кабачок, Яйцо. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Світланаsv
|