Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
152 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 35,97g | Hh: 116,42g.
Aamiainen: Печенья, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Черный, Рыбный Суп. Päivällinen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasemenova.1605
|