Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 35,60g | Hh: 183,62g.
Aamiainen: Клубника, Natty's Арахисовая Паста Крем, Союзная Марка Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Кефир 1%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Оладьи из Кабачков, Finn Crisp Хлебец, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Dooti Donuts Донат с Ягодной Начинкой, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|