Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 31,48g | Hh: 100,24g.
Aamiainen: Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Eisbergsalat. Lounas: Satori Sweet Chili Sauce, Gurke (mit Schale), Dennree Pastete Paprika Olive, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Edeka Mini Pflaumentomaten, Eisbergsalat, Edeka Wraps. Välipalat/Muut: Zucker, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|