Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 62,47g | Hh: 98,97g.
Aamiainen: Zimt, Elstar, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Lounas: Milsani Deutsche Markenbutter, Dinkelvollkornbrot, Thai Chef Huhn. Päivällinen: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, American Spare Ribs . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|