Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2011
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2011:
|
1093 kcal
|
Rasva: 68,68g | Prot: 84,86g | Hh: 34,75g.
Aamiainen: shredded cheese, canadian bacon, eggs. Lounas: chicken gumbo , newman's own salad dressing, egg, mcdonalds chicken select, cucumber, 1/4 tomato, romain lettuce 1/2 cup. lisää...
|
|
2710 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deborah0419
|