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ich hab mich zur Zeit überhaupt nicht unter Kontrolle 😔
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82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,7 kg viikossa
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 Kommentit
Warum nicht? Was fehlt dazu? Brauchst du Rat, einen Tritt?
22 loka 21 jäseneltä: soku75
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Genau....was denkst du ist die Ursache 🙋
23 loka 21 jäseneltä: sjw*
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Ja gute frage...es ist momentan alles sehr emotional gesteuert...Trennung, das wetter, ... fehlende Motivation und Disziplin.
23 loka 21 jäseneltä: Yeska90
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Dann ist die Trennung die Hauptursache....der Rest ist aussenrum. Ist der Kopf nicht frei, funktioniert es meistens nicht... ausser du bist ein Frusthungerer. Bring dein Seelenheil in Ordnung und dann geht es wieder wie von selbst. Versuche momentan zu halten und dir gutes zu tun. Wenn dich der Schuh drückt....kannste dich gerne hier mitteilen. Aus Erfahrung kann ich dir sagen....alles hat irgendwie einen Grund... auch wenn es erstmal weh tut. Durchhalten Liebes... es wird wieder besser. Lass dich drücken 🤗🥰
23 loka 21 jäseneltä: sjw*
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Dankeschön....das wird auch wieder, doch es brauch zeit ... und nein,bin leider das Gegenteil vom frusthungerer...und es hält sich noch in Grenzen. Momentan is es zu viel Süßes und zu wenig Bewegung...ich gelobe Besserung, sobald es mir seelisch wieder besser geht.
23 loka 21 jäseneltä: Yeska90
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Na klar machst du das. Nimm dir die Zeit und lass dich derweil ein bisschen durch uns ablenken. Uns wenns wieder geht...legst du wieder los. Da bin ich fest überzeugt von 🤗
23 loka 21 jäseneltä: sjw*
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Wünsche dir, dass du wieder in die richtige Spur kommst.
🤗
23 loka 21 jäseneltä: Bursche✌🏻
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