Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 96,33g | Prot: 143,89g | Hh: 5,04g.
Lounas: Queijo Mozzarella, Berinjela, Ovo. Päivällinen: Nat Coxinha da Asa com Pele. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muriel_Tavares
|