|
new exercise routine and no alcohol since October 4th... hoping this is a new trend of going down!!! super happy this morning!!!
chest 39 ---> down 1
upper belly 34 ---> same
lower belly 40 --> same
hips 41.---> down .5
thigh 23 --> same
calf 13.5 --> same
arm 12 --> same
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|