Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 75,85g | Hh: 48,13g.
Aamiainen: SPAR Сыр Эдам, Останкино Финский Сервелат, Белый Хлеб. Lounas: GEON Wow Chips. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Välipalat/Muut: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|