Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 66,92g | Hh: 161,32g.
Aamiainen: Soprole Mantequilla con Sal, Ranco Queso Gauda Laminado, Cena Pan Integral. Lounas: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Carozzi Cuscús. Päivällinen: Paradiso Jugo Natural Frambuesa, Cena Pan Integral, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Ranco Queso Gauda Laminado, Cena Queque Sabor Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|