Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 9,72g | Hh: 51,05g.
Aamiainen: Pomidory Koktajlowe. Päivällinen: Łosoś Ustka Pulpety Rybne w Sosie Pomidorowym. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
u mnie poszlo dzis pół kilo w drugą stronę 😭 jak Ty to robisz 😭
22 loka 21 jäseneltä: truskawka1981
|
truskawka 1981 Jakoś idzie ale pokus jest dużo. Nie przejmuj się. U mnie też nie zawsze było tak kolorowo. U ciebie też będzie lepiej!!!
22 loka 21 jäseneltä: WALDEK74
|
Waldek nie szalej bo będziesz jak bocian chudy🙈
23 loka 21 jäseneltä: 1983Roberto
|
23 loka 21 jäseneltä: Nadia;
|
Waldi, zazdroszczę wytrwałości 😍
23 loka 21 jäseneltä: Bagietka81
|
Bagieciu Było i jest ciężko pokusy są wszędzie 😊 Dziękuję ci bardzo 😍
23 loka 21 jäseneltä: WALDEK74
|
23 loka 21 jäseneltä: WALDEK74
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|