Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 79,04g | Prot: 41,44g | Hh: 310,16g.
Lounas: Nestlé Kit Kat, Carrefour Pão de Pizza, Enroladinho de Salsicha, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Açaí, Tirolez Creme de Ricota, Lacta Ouro Branco, Pullman Pão Integral Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissaamarall
|