Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2014
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 51,01g | Hh: 196,53g.
Aamiainen: Киви, Кофе, Мёд, Чай, Вода, Северная Долина Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Цветочный, Смешанные Орехи. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Банан, Киви, Медовая Долина Мед Цветочный, Кефир 2,5%. Päivällinen: Груши, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|