|
pesei de manhã
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
239 kcal
|
Rasva: 5,50g | Prot: 17,38g | Hh: 31,04g.
Lounas: Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Parmalat Leite Integral, Batata Inglesa Cozida. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ana.Paula☀️
|