Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 73,56g | Hh: 112,40g.
Aamiainen: Бризоль, Котлета Свиная, De Luxe Рис Жасмин. Lounas: Roshen Торт Грильяжный, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Сырок Глазированный, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|