Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 39,93g | Hh: 23,61g.
Aamiainen: Лента Яблоки Слава Победителям. Päivällinen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семушка Арахис Жареный Солёный. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|