|
2,2 кг за неделю
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 86,33g | Hh: 182,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Бургер в Тортилье, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Сгущенка, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Вьеткафе Фо Бо. Päivällinen: Варенье, Сметана , Творог 5%. Välipalat/Muut: Агуша Биолакт Груша, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|