Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 69,17g | Hh: 105,75g.
Aamiainen: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mandarinas, Banana, Café con Leche. Lounas: Huevo, Zanahoria, Punta Picana. Välipalat/Muut: Café con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristianTurner
|