Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 36,06g | Hh: 55,60g.
Aamiainen: Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bonfesto Наполнитель Груша-Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт. Välipalat/Muut: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|