Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 33,70g | Hh: 168,21g.
Aamiainen: Susu Kurma, Orange. Lounas: Fried Egg, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Välipalat/Muut: Orange. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|