Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 71,02g | Hh: 84,18g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кофе. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, KDV Курица Запеченная. Päivällinen: Мария Печенье, Egoiste Кофе в Зернах. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|