Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 39,53g | Hh: 81,82g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Президент Сыр Бри, Авокадо Авокадо. Lounas: Кофе Латте, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Салат Свекольный. Välipalat/Muut: Чай, Яндекс Лавка Веганское Печенье с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|