Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 66,42g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Kaki, Milbona Skyr Vanille , Spiegelei, Obstsalat. Päivällinen: Wagner Herzhafter Flammkuchen Griechische Art. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|