Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2014
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2223 kcal
|
Rasva: 116,01g | Prot: 176,48g | Hh: 122,01g.
Aamiainen: Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lounas: REWE Alaska Seelachsfilet, Olivenöl, Kaufland Schlemmerfilet Spinat, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Päivällinen: Gurke (Geschält), Rapunzel Kokosfett, Aldi Edamer Gestiftelt, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Zucker, K-Classic Pikante Erdnusskerne, Ener Bio Kokoschips, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|