Päiväkirja - Emk4., 23 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
59,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2021:
309 kcal Rasva: 9,07g | Prot: 17,76g | Hh: 38,96g.   Aamiainen: Światowid Edamski, Biedronka Szynka Drobiowa ze Szpinakiem i Mozzarellą, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Pomidory. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
482 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.