Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 20,87g | Hh: 12,74g.
Aamiainen: Кофе, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Рататуй. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|