Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 66,89g | Hh: 127,14g.
Aamiainen: Пепси Пепси, Московский Провансаль Легкий , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Вологодское Яйцо, Помидоры. Lounas: Пятерочка Банан, Бабаевский Космическая Одиссея, Бабаевский Шоколадный Батончик. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|