Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 15,61g | Hh: 18,27g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Лента Авокадо, Останкино Салями Венская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|