Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 17,19g | Hh: 56,00g.
Aamiainen: Макароны Отварные, EatMeat Купаты Свиные, Простоквашино Кефир 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Сушеные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArishaRudenko
|