Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 79,83g | Prot: 90,21g | Hh: 137,97g.
Aamiainen: Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: REWE Gouda Gerieben , REWE Frischer Pizzateig, Champignons Frisch, Aldi Salami, Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|